我有一回跟一个朋友聊天，突然聊到交易日记，我就想让他尝试一下，开始写交易日记或是随笔什么的，坚持下来，坚持一两个年。他问道，为什么呢？我告诉他，交易很多时候讲的就是经验，这些经验不但要量的积累，而且要时间上的积累。而交易日记就恰好最能表现积累过程的，一个写了两年的交易日记或者是操作计划，跟一个自称是有5年的市场经验，你觉得你会选择那个？当然，我们也可以通过操作建议来观察是否可以稳定赢利，但明显的是，这些日记就是展现你所有的经验。

事实上，有很多朋友是没写过交易日记的，因为这十分烦琐，闲麻烦。我们的投机大师livemore就没写过这样的东西。但我一直很建议别人开始写，为什么呢，在初始的时候，很需要理清那些纷乱的知识，譬如一个双顶出来，我们当时的操作如何，看法如何，最好留下一些图表，这样，如果该形态失败了，日后经验多了再回头来看看或许就能觉察到当时的失误；如果形态成功了，但当时的操作不理想，好，我们也可以觉察到为什么；好了，如果我们形态成功了，操作也很顺利，那么，我先祝贺你，记住，成功就是继续重复昨天的成功。有句话说，把成功重复一百次，说的就是这么一回事。

不过，我很老实的说一句，我遇到了不少朋友，当我一旦提出这样的要求时，朋友大多惊恐，乃至于觉得不可能，他们认为写两年的交易日记简直是折磨。估计他们也想到livemore没写过什么交易日记把。我留意了其中的传记，livemore是一个很善于总结的人，我们再翻翻《股票作手回忆录》便可知道。我一再要求朋友们作交易日记，正如《交易经验无可替代》，只要这样，我们的经验也得到体现，我也作过一个相当长的日记，有一个笔记本厚，每每交易完一笔，我都尽量把错误标出来。

在早年，我也是坚持写交易日记，总结每次交易的得与失，有的时候会当时的K线走势图画在纸上，当然现在电脑发达了，都有专门的电子日记薄，可以直接截图，比以前简单多了，但当时用手工画K线图，对于自己对市场K线的理解帮助还是不小，当时的行情走势能一直印在脑海里。现在年龄大了，记忆不行了，不容易记记住行情的每一波走势。

我在机构做操盘手的时候，带过几个徒弟，其中一个徒弟很勤奋，学历虽然不高，不是名校毕业，但是孜孜不倦，当时都可以用电脑做日记了，但他还是用本写日记，手工画图，我问他为何不用电脑，他说，手画的图，画多了，对于行情的走势就能有一种莫名的熟悉感，形成第六感觉，而且对于技术分析和理念的理解，有一种渗入骨头的感觉。我能有一些共鸣，后来，这位徒弟果然表现的比较出色，比其他几个徒弟明显好一些，不过他不善于经营，精于操盘，不愿意开公司，一直在大机构做操盘手，前两年就已经是首席操盘手，他奢操盘为命，与期货为伴，同时，可能也因为自己过于投入交易上，导致在生活的其他方面，显得略差，性格孤僻、冷漠，婚姻不顺，我建议学会放下，多体会生活，多读一些除了投资之外的书籍，这两年好多了，已经喜欢旅游,懂得美食了。

即使到现在，我也会复盘，只不过复盘的方式有所不同，因为这两年，我因身体原因，在家休养身体，闲来无事传道授业解惑，总结自己过去十多年来的交易感思、感想和所悟，让学员们把每一个品种的行情都进行复盘，回顾过去几年的行情，严格根据所授的理论和理念，在当时的入仓、离场、加减仓等进行标记，形成了一篇篇作业，然后我会进行批改，最后我再把这个品种的行情进行复盘，作为一个参考模版，供他们参考。结果我发现，我这种复盘方式，可能比以前的复盘方式更好，我自己也提高了不少。现在这些复盘资料，已经形成了大幅的文档资料，实乃宝贵，等日后有机会的话，整理成一本书。

建议大家能坚持写交易日记，不要求一日一篇，但一周一篇，把一周的交易案例，成功的原因和失败的原因总结一下，另外，可以进行复盘，假设你有一个粗糙的交易系统，但不知道是否能盈利，你可以将你的这个交易系统，进行复盘，回顾过去一段时间，看看过去的效果如何，然后你会明白你这个系统在什么环境中表现最好，什么环境中不行，如何能克服，你自己就会逐步琢磨出如何改善的思路。

我们要有在这市场上时间的积累，学会写交易日记，或进行复盘，培养出经验。很简单的说句，你在市场上有了10年的经验，即便是一窍不通也会成大师。