拿着几十万几百万做生意的话，大部分人都会想/算的很清楚。市场需求怎样，房租多少，员工工资多少，水电费用等等都会算的很清楚！同样的人拿着几十万/几百万买股票，做期货或外汇就没那么细算了。应为大部分人都以为很简单！随便学点技术，刚开始跟个专家做肯定会赚钱... 如果你还是这样想的话，那建议你不要读下去了，我的博客以后也不需要过来看...

交易日记是一件麻烦（很烦）的事情，但是非常重要。你们要把它看成重点。你们要持续写！一天两天看不出什么效果。一两个月也看不出来。但持续写个1-2年你们会变成一个完全不一样层次的盘手了！！每天写！写完了每周末和月底都要重看！我知道很烦，不过没办法！你们平时遇上的人可能常跟你们说做金融赚钱多容易，一个月稳定盈利多少等等谎话！他们为什么这样说呢？应为你们遇上的人恐怕大部分都是IB！他们希望把你们说动了，让你们在他那里开户阿！如果把实情说出来了，恐怕没人刚开户了！我可以告诉大家，保证交易淘汰率在97% 左右！我认识的同行都是花了7-8年功夫，爆了了好几个仓才成为稳定盈利的盘手！我个人也不例外！

下面大家可以看看应该怎样写交易日记。这个只是个大概。大家可以根据自己的情况增加或改变一些东西。重要的是刚开始做交易要有记录，这样才可以快速提高自己的交易！

可以用EXCEL 和 Word 一起配合！ Excel记录数字的那部分， Word记录图形（拍下来的）和记录当时的心态和进仓理由等等。

其实要记下的东西还有。不过我怕我说太多大家容易乱，所以先记下这些最基本的信息吧！

高手是自控能力高的人。他有详细缜密的计划，并严格执行，不怕犯错，勇于并善于试错。从他们成功之路验证了，千百年的话：失败是成功之母；人最大的敌人是自己，战胜自己，就战胜了别人，也就成功啦。

1、先学习理念：

看其所阐述的理念是否与你目前掌握的之间的区分度: 一致，相似，不一致，或者你对该理念还是空白状态。一致说明高手共性，是同一类人，相似说明是师兄弟，稍有变化差异；不一致说明你们不是一个门派；空白说明你还是门外汉，急需充电。

思想决定行动；行动反过来验证思想。在论坛上网上，到处见高手们阐述思维理念，让人看不过来，须知高手是有共性的。有人说，有的高手讲话深奥，深奥也得学，它是行动的总结。你学习的不是高手的人，而是他的思维理念，是否符合你。你经常会看到高手们展示这个那个实盘，但我问你，你学到了什么，结果是你看他搞了一天的实盘，让你看的头晕眼花，其实总结下来，从始至终就贯穿他的几句浓缩了的话。如果你体会不到他的理念，你是不会看懂他的单子的。

理念是门派，实盘操作用的是套路招数。理念不是说，你会背就行。是用心体会，不是烂熟于心的。实在搞不懂，多交流，多看书。最好冷静几天，闭门思考吧。

理念如老师，世上高人老师较多，不可能一一拜到。要因人而异，一定要结合自己性格等综合因素找到适合自己的套路，才可能将来有大成。就如做盘一样，一三五等分钟代表不同立场，你不能同时参考，否则不伦不类。网上高手的文章比比皆是，都是高手的心血总结，都是百分之百正确的，你也看啦你也听了，为什么没有成功，是你没搞懂理念或严格执行的缘故。

2、学习具体手法：

这也是大多数投资者最为关注的，最为感兴趣的。其实我认为，它不是最重要的。拿武功来说，练内功最重要。武侠小说上好说，内力强劲能飞叶伤人，此时用什么刀棍剑倒不重要啦。所以练好基本功(如严格止损,严格执行计划等)是你将来无论从事短线、中长线等操盘所必须的，这一关过不去，注定你不能入门，即时成功啦，那是偶然，失败了，那是必然。

从投资者入门的角度来看，理论结合实际，进单时必须选一个手法，此时一般的指标；K线就行。目前常用分析软件上任何指标都有60以上的胜率，否则它就会消失的。根据你选定的短长操作风格，来选择相应指标或周期进场，进场后按基本功处理单子即可。不同的人有不同的手法，所以价格从开盘价一个原点，到收盘时演变成一个连续的上下空间，即任何点位上，都有多空分歧，都有买方卖方。

如果你选中某一操作理念，你在实盘中操作手法上有迷茫未知问题，你在弄懂理念基础上，可有针对性的在论坛上选择符合这一理念的高手，仔细观察和琢磨他的言行，有机会看看他的实盘，仔细揣摩下。切忌，不可乱拜师；在初级阶段，只可选择一中理念和手法，等你登堂入室后，才可云游四海，跟高手切磋，以更上一层楼。在初级阶段，拜师过多，容易干扰混乱你的思维，因为他们各有所长，也各有所短。

3、在纸上记住高手的思维理念，深刻理解，闭门或对盘仔细想几天。

对比自己不足，写在纸上，列好行动计划。俗话说：山难改，性难移，说明克服自己的缺点是多么不易，

4、落实并检查：以上弄完后，先搞个模拟账户，模拟一定周期，记住周期很关键，没有周期支持，就无概率这一说，也无所谓什么稳定性。

认真记录每天的操盘日记，把错误的地方，画个圈，记下来，看明天是否继续重犯错。反复执行此步骤，训练你的执行力，和对理念的理解。

记住，模拟一定周期后，必须实盘操作。因为模拟和实盘虽相似，但本质上有很大区别：一个像在幼儿园，摔倒了可以重新爬起来，一个像在战场，错了就伤筋动骨，或者丢掉性命。二者最大的区别在于心态的锻炼。

5、模拟一定周期后，筹措点资金，上战场吧。在战场上，也要每天坚持写日记，错啦，用笔用心记下来，对啦，也记下来，扬长避短，形成惯性，形成本能，这样重复坚持下来，无论你搞短线，还是中长线，时间早晚必成。