上回说到，期货市场整体的欣欣向荣下，却是无数个体的艰难挑战过程。事前没有做好充分的准备就贸然入市交易，必然学费交得贵。入市之前建议能做好这么几个步骤：扩大认知视野；学习和培训；交易策略、资金管理的研究设计；模拟测试等。做好上述准备工作后，交易的准备还未结束，还需要通过实盘的检验、反思和调适来逐步提升交易能力。

5、实盘逐步操练。交易真正的考验在心理，能否知行合一，这是决定交易者胜劣的关键因素。有的交易者预案做得很好，但是一到实战执行，就跟着感觉走了。或者价格波动一不符合预期，心理压力一大，就临时决策，又变成无计划之战了。市场前辈们总是建议：计划你的交易，交易你的计划，不在盘中做修改。如果这点能做到，就是严格的纪律交易者，有了纪律，才能产生一致规则的样本，也才有预期的盈利概率。

实战交易的另一个挑战就是在盈亏压力下，交易心理和行为的变形。要克服这种变形，一方面需要对交易有充分的认知，要能接受不完美，要接受交易就是试错，试错就有亏损，亏损是盈利的成本。不能对交易有充分的认知，就不会产生坚定不移的行为；不能接受亏损，你的交易永远会是手足无措。

同时呢，还需要根据自己的能力设定合理的盈利预期。往往大家都对自己太乐观，设置远超出自己能力的盈利目标，在能力不及时，唯一且易用的手段便是增加杠杆。杠杆实际上就是风险和压力。如果不能把杠杆降低到你能安稳睡觉的水平，那么说明杠杆太高，压力太大，心理和行为就容易变形。

比较好的方式是，先用小资金体验实战交易的过程，一方面体验心理的压力，一方面检测策略的绩效。随着时间和绩效的积累，再逐步增加资金。不要急于冲进去赚钱，因为交易就是这样，它不是看你做对多少决策，而是看你做错什么事。像水桶一样，不管你下多少的功夫，只要一块板没做好，水就留不下来。

不要轻视这个初期实战检验的过程，哪怕是小资金。这个过程是你养成良好交易习惯的最重要时期。把金钱概念放下，不要因为盈亏太小而忽视你的策略价值，按照策略规则每天认真做好下单执行，收盘后逐日记录权益曲线，分析市场机会、交易策略和权益波动间的关系，感悟其中的丝丝细微变化。经过一段时间，相信你的收获会远远比在市场中热血拼杀来得更有价值。

6、心理调适和深化认知。经过初期的尝试检验和交易习惯养成。剩下来的一方面是在稳健测算的基础上继续提升你的交易绩效，另外一个更重要的就是，由于没有完美的交易系统，由于市场机会的不均匀，因此，交易是个长期和起伏的过程。在这个过程中，你不仅要面对过程艰难反复止损的压力；要面临快速大幅盈利后落袋为安或获利回吐的冲动；要面临收益波动起伏的过程；要面临圈内朋友及其它市场业绩优异的比较……交易的过程中，会不断有这样那样的理由让你的心理不断波动，怀疑、不满自己的交易系统。这个时候，就需要不断的调适自己的心理，要不断深刻的去思考交易的过程，要反思自己的能力边界。并且这个事情只能自己去思考，去说服自己，别人帮不了，也只能意会却难以言达。只有想透了，心才能安下来，也才能接受自己交易过程中的种种情形。实际上，最终的要求总会是：接受不完美，接纳你自己。

7、坚持。时间是个放大器，它可以放大你的交易美德，放大你的优势。从常态角度说，大多数人的投资收益是难以存在暴利的，这是市场的均衡法则。那么要放大你的优势，一种是增加杠杆，但这是双刃剑，用不好很容易受伤；一种就是通过时间来慢慢积累。交易者能否在长期持续获得盈利，也才是评价他是否真正成功的标准吧。

交易不是一蹴而就的急活，需要把心态放平，把欲望抛开，做个学徒，花一段时间，用一点学费，来慢慢思考、检验、磨合和提升你的交易技能。不要急于冲进市场，细致周全的准备、长期的磨练，耐心、恒心、控制力，再加上一点点智慧，也就能逐步成为一个胜任的交易者了。