这是2014年11月31日，七禾网（融界）读者曹立建先生的来信，时隔多年再读，深感其引射了大多数期货人的身影，这么些年过去了，市场里一样的故事每天都还在上演，不知“曹先生”如今可好，不知所有的期货磨难人如今可好。

我出生在鲁西的一个普通农村。为了摆脱土里刨食的农村生活，当兵或考上大学是不多的出路之一。从小学高中一帆风顺，除了会学习，似乎就不会别的，1997年参加高考，我成为我们村近十年唯一一个考上大学的孩子，父亲高兴地庆祝了一个星期。可上了大学，才发现所学专业并非我所喜欢的。大二时，一个偶然的机会，接触到了股票，从此就迷上了这个如梦如幻的行业。幸运的赶上了5-19行情，到大学毕业时，父母给的生活费竟小有盈余，用赚的钱给家里换了一台21寸的彩电，母亲高兴的逢人就讲。家庭条件所限，大学毕业，我没有专升本，妹妹上学还要花钱，我要做的事帮父母减轻压力。第一个工作去了一家私营的玻璃厂，负责出口。两年后，来到新泰，开启我人生新的篇章，经过几年的积累，赚得我人生第一桶金。2007开始，终于做了自己喜欢的行业：股票和期货。虽然07年这波大牛市我做的不是很好，我却毅然把手中所有的股票转换成了当时刚刚兴起的债券基金，成功躲过2008金融危机，在大盘跌到1800点时，我把债券基金分批转换成沪深300指数基金，8个月取得了50%以上的收益。乘胜追击，接着在白糖上大赚一把，月入几十万，我没有大意，获利出金，买了第二套房，拿到手里的利润才是自己的。想着不用几年时间，就可以更近一步，迈向8位数的精彩人生，内心似乎有些飘飘然，天下无敌了，自以为行情尽在掌握，这种种经历埋下了恐惧的阴影。

如果不是交易高潮之后，急功近利地要更上一步，运作基金遇到的困难，使自己长时间对自己否定，找不到自己，萎靡不振，任何事情提不起兴趣，对未来充满担心。我所有身心集中在期货交易这件事上，而交易模式、交易时机、交易运气等不合时宜，屡屡受挫之后，我对我挚爱的期货交易产生了深深的怀疑，甩手不干了是当时最好的解脱，而离开交易，我就这样混混噩噩度过吗，我已经讨厌了自己面对交易亏损做出的种种掩耳盗铃式的逃避办法：不想和任何人说话，打不起一丝精神；缺乏交流，尤其请教高人能力的匮乏；长时间电脑面前工作颈椎、腰痛的困扰；缺乏锻炼身体的虚弱。这样的状态，我幸福吗？这样的状态我还能坚持多久？我要任其滑向深渊吗？我的答案是：不能、不行、我要改变、我要脱胎换骨、我要丢掉所有垃圾，浴火重生。那么，这一切的根源是什么呢，我要怎样才能走出来，过充实幸福的每一天呢？我要从灵魂深处找到答案，卸去一切负面的包袱，轻装上阵，活出精彩的自己。

做交易为什么这么凶狠，急功急利呢？自有资金20%，甚至于30%的回撤没有什么，因为我有能力，一两个月让资金翻倍我是完全可以做到的。根源在于自卑的心理，希望通过金钱的成功给自己一丝自信，希望在他人面前证明自己。宁可苦水往自己肚里咽，也不肯告诉他人，成功之时给自己片刻的安慰，也助长了自己的野心和期望值，超越了自己的承受力。当持续的交易失败发生时，30%的资金使用率，在基金放大的作用下超越了10倍甚至更多，连续的止损，本应该暂时离开市场观望。只能盈不能亏的自负心里压垮了自己，不肯认输，想在别人面前呈现一个完美的自己。正常的交易系统在执行中走了样,不是爆仓，却比爆仓来得更可怕，金钱的损失、名誉的扫地、未来的担心，周期般的反复，让自己陷入困境，郁闷也就自然的了。

那么自卑的根源在哪里，如何克服它呢。上网查询，我应该是那种抑郁质的气质类型，这种类型敏感、要强、不擅长表达，负面情绪容易积聚心里。

少年的我曾经非常不自信，满脸雀斑，眼睛还近视，牙齿黄的，郁闷啊，我天天刷牙不抽烟，怎么就是大黄牙呢。有没有点好的呢，能显摆的可能只有心了，心还好，有孝心，心肠不错，替人着想。2003年刚到新泰，父亲打来电话，村里要承包一块地，但是要一次要付10年的租金15000元，我二话没说，清了股票账户，把钱打给了父亲。而工资要两个月以后才发，只得从一个朋友那拿了500块钱，才不至于饿肚子。2004年是我的第一次危机，当时刚参加工作，手里没什么资金，一个朋友看中我的选股能力，出资30W,让我帮他打理。说盈亏共担，我却信誓旦旦的包赚不赔。本来持有的林海股份是当时大熊市环境下少有的强势股，心里想着很快就可以大赚一笔。10月中旬公司参加广交会，刚下飞机，打开手机一查行情，我惊呆了，跌停，紧接着是连续的跌停。我的人生就此杯具了......我真真正正体会到了欲哭无泪的感觉，更对杠杆有了深刻的认识。我没有放弃，毅然履行了我的承诺，我独自承担了全部损失，用3年时间补上了这个窟窿。

垃圾好像倒完了，那么说说现在的自己吧。接纳自己，不能改变的接受它，善待它，不要在乎人家怎么想，事实上人家也不会多想你一下，自己过自己的日子呗。胡须替干净、头发捋直、牙刷好。衣服穿的干净得体，精神饱满。突破了心里枷锁，放下了才能真正走出自卑自闭的魔圈。

生活上，从来没有现在这么认真的做家务，帮老婆做做饭，擦拭干净的厨房、卫生间，自己的自理能力又回来了，而且不再是过去那种应付的感觉，看着干净整洁的家是自己的杰作，心情舒坦好有成就感。

再说学习，毕业十几年了，除了交易，自己好像没有其他一技之长了，当个义工都不合格，一段时间以来默默的调整，每周读一本书，对交易的认识、对孩子的教育、对家庭等都有好处，人生又有新方向了，度己度人，学好了本事还可以去帮助心理上需要帮助的人，想想对未来充满期待。

再说交易,16年的交易生涯，我已经有相当的经验了，有自己的方法，有承担风险的经历和能力，只要对自己好一点，不要过分自责，对金钱看淡一点，虚心一点，多请教先辈同行朋友分析师，脸皮厚一点，一切纠结的问题迎刃而解。

快四十了，分水岭，这次情绪波动未必不是一件好事。那些相貌、学业、名誉、金钱得失统统都放下了。活好每一天，感恩每个关心支持帮助你的人，给自己活一次。 回首往昔，选择期货，我无悔！

(备注较大的持续数月的心理危机：2004年重仓林海股份崩盘损失惨重; 2014年上半年期货交易遭遇黑色系崩塌）

各位期友，想必你们也有自己的故事，也会有自己的迷茫和无助，在融界微信留言区和大家倾诉吧，融界是期友的大家庭，让我们相互帮助，相互鼓励。