假设做事的状态分为三大类，过度紧张，半紧张，过度放松。

假设饥饱状态分为三大类，过度腹饱，半饥饿，过度饥饿。

我认为，最有利于做成事情的状态是半紧张状态。在半紧张状态，你会经常提醒自己做这件事哪些是关键点，哪些该做哪些不该做，哪些环节必须重点做，哪些环节可以少花点精力，哪几个点必须马上做完，哪几个点可以慢一点完成。半紧张状态，是一种适度重视的状态，是能让自己较好发挥水准的状态。这样的状态不会误事，效率比较高，效果也会比较好。

如果过度紧张，就不知道重点在哪里，就会不知所措，不知如何下手，不够自信，不够坚定，甚至不敢下手；而如果过度放松，则会想到什么做什么，想怎么做就怎么做，往往忽略重点，用的方法不合适，遗漏一些重要的环节，细节上出错，时间上拖沓或来不及。这两类状态都会误事，效率低，效果差。

另外，我认为最有利于健康长寿的饥饱状态是半饥饿状态。在半饥饿状态，不会营养不良，不会缺少思考和行动的能量，不会头脑晕晕只想睡觉，会有进一步的需求，自己的身体时刻有需求，经常提醒自己要进步和提升，这样的状态细胞更活跃更积极，人体更健康。

如果过度腹饱，就会懒得动，就会感觉自己已经满足了，会缺乏动力，身体负担会比较重，容易生病；而如果过度饥饿，则会没力气行动，营养不够，有本事也发挥不出来，甚至缺少必要的生命元素，也容易生病。这两类状态都是不健康的，有害的。

做金融交易也是如此，分析、执行、总结的过程应处在半紧张状态，对待盈亏和金钱则应有半饥饿的姿态。

半紧张状态有利于关注一个品种、一个投资机会，经常提醒自己哪些要素是重要的，哪些时间点是重要的，什么事情发生了就证明了自己的预判，自己应在什么阶段或什么价位行动；如果过度紧张就会不知所措，瞻前顾后，没有行动力；如果过度放松则会随性而为、没有纪律、没有计划，从而错失良机。

半饥饿状态则意味着，赢钱了不满足，进而提高自己的胃容量，不让当前的盈利喂饱自己而导致装不下后续的利润，或是亏钱了不气馁，不让亏损过度放大，不让自己的钱流失太多让自己肚子瘪瘪的挨饿，至少要保留继续行动的足够能量；半饥饿状态还意味着，想要赚钱但不是只为了钱而赚钱，觉得自己赚的钱不够但不会为了钱而损害生活质量、个人品质，同时某一次或某几次想赚的钱没赚到也不至于懊恼和烦躁不堪，不会出现钱不够的情况，当然也不会出现钱多了不知道怎么花的境地，始终不为钱所累，而是把钱当做实现自我、实践理念的工具。

总之，做交易，应保持半紧张、半饥饿的状态，因为这样的状态最有利于持续盈利，最有利于保持进步，最有利于自我提升。