有人说在期货交易中，80%的人死在杠杆，15%的人死在坚持，只有5%的人存活下来。交易员大部分都经历过一个连续亏损而信心全无、不知所措的阶段，有的人在战胜了80%的人后还是输给了最简单而又最艰难的“坚持”二字。就如电影《德塞克巴莱》刚开场也有这么一句话：好的猎人不是枪法准，而是有耐心。但也有人认为无关坚不坚持，如果系统本身就存在问题，坚持也只会让你越亏越多。所以无论是在日内短线还是中长线交易，无论是人工主观交易还是程序化交易都可能会遇到系统“失灵”的问题，那么当进入一个连续亏损的状态究竟应该怎么办？以下是七禾网搜集的一些投资者遇到的问题以及网友们和交易高手们的感悟，希望对各位有所帮助。

案例1: 做日内股指一年多了，期间成绩有好有坏。但最近连续亏损有一个月了，我总结是行情和心态的原因。我心里是知道并且大概能分辨哪些行情是我要做或者不做的(或者说有自己的交易策略)。每天收盘后或开盘前都想着再次操作的时候必须心态放稳，行情不适合太过强求也是徒劳。但真正手放在键盘上时，被行情扇了两巴掌就不服气开始对着干，然后亏损放大，越亏越乱，越乱越亏。每天自己的目标是交易有50~80单即可，但每天都是150左右。最近都是这样无限循环，每天开盘前信心满满，收盘后对自己一天的操作厌恶无比。我现在完全是信心全无，之前是知道自己怎样做能赚钱，但现在一点都不知道怎样做才能赚钱了。

做好最坏的连续亏损的打算，并明确自己的亏损承受力，以及连续的抗打击能力。确定自己每次下单的仓位量。不要再错怪心态控制不当了。所谓心态控制不当只是表象，本质原因是交易者不清楚自己的能力圈。

我知道这个时候最大的一个问题是：你不认输，你想赢，你总觉得进去了就会赢。如果你能不去想赢，我想你就自然开始停止交易或者至少开始修正你的问题了，心态就会好了。

当交易连续亏损，交易节奏紊乱时，及时停下来调整心态，是非常必要的，不然会越来越乱。就像跳交谊舞，一旦舞步踏乱了，总踩舞伴的脚，就只能就地停下来，等踏准舞曲节拍后再和舞伴起跳；当做反方向时，很多投资者习惯于立即反手。如果价格稍微反向修正，他可能被迫停损。因为思维的惯性作用，他对调转方向心中本来就没底。其实，在这样的情况下，应该先停下来，将做错方向的仓位及时退出，给自己留出一段时间调整思维，然后再决定是否反手操作。这和开车调头是一个道理，没有缓冲过程陡然调头，非翻车不可。

案例2：某天一上手就连续亏损，是继续开仓还是就此放弃，即使有信号也不做了？很多时候如果上手就连亏，往往一整天情况都不会好，但就此放弃不做又会担心错过了扳回的机会，不知道怎么办。

交易又不是小两口斗气，有什么好扳回的，非得他骂你一句，你再骂回去才觉得爽？

亏钱没什么，因为重要的不是追求连续赚钱，而是赚赚亏亏之中，赚的比亏的稍微多那么一点点。出现判断失误，先想想你接下来开仓的举动到底是纠错，还是在斗气。如果是前者，那么意味着他骂你一句，你得想想为什么骂你，你哪错了，需要推翻你之前判断的所有依据，如果新判断合理，再次交易并没有什么问题。倘若一旦进入无脑对骂模式，那结果无他，就是个亏。另外，也别想着“连续”这个事儿，每一次交易都是暂新的。也正是因为是崭新的，更要周全的考虑你的进场理由。弱水三千，只取一瓢，最近越来越明白这句话了。

不管公司还是个人交易时候都应该有一条线，就是风控线，超过了就立即停止交易。因为人性会失控，也因为会有极端行情出现的概率好比投硬币总是同一面向上。概率游戏的概率就体现在这里。当然最主要限制的还是人性，我曾经一天亏20%的公司帐户就是因为违反了这个规定心态严重失衡所致，当然事后对我影响很大即差点失业也因此重塑了心态系统。

不要对前男友念念不忘，影响到当下的爱情。

如果不想放弃，那么你得保证你学到的东西值得你付出的“学费”。历史不会简单的重复，但是历史总是惊人的相似。学会总结规律 调整好心态，那么你的坚持终将得到回报。不过，稍有经验之后也不可因自己懂得的一点点东西而显得太过自负，更不可抱有“一夜暴富”的侥幸心理。投资要做到顺势而为，稳健盈利。但若只是盲目的不断亏损，建议还是趁早放弃。除非乐意并且有那个资本和时间去消耗 那我当然无话可说。当然，投资不是投机。我相信楼主会出现这样的疑问肯定还是有比较好的投资理念的，只是欠缺一点时间的沉淀。

吃点好吃的去压压惊。

案例3：做趋势性行情有时实在是太煎熬，一次次的觉得系统完美了，一次次的又被打回原形，这种充满了希望又突然失望到极致的感觉才是最恐怖的，不怕困难的人多了，但是一次次失望还能坚持下去的太少了。曾经七八个月没有赚到钱，就对自己的系统失去了信心。

在趋势化交易中，往往会出现假突破和假趋势，趋势交易允许出错，但不能让错误没有价值。对于不确定的趋势，可以轻仓试验，一旦被证明是假的，要毫不犹豫地砍仓。同时，在本金损失之后，要相应减少下次下单时的手数，将单次操作可能造成的损失同步减小。“如果一个品种连续出现错误判断，就应该分析自己的总体判断是否错误，或者市场结构是否发生了变化，自己是否还适应这个品种。如果连续亏损，就要休息或者换其他品种交易。”

我觉得一切有效的方法，从本质上来说，都是恢复信心的过程，信心的树立是交易走向良心循环的关键之一。近期的心得是：如果你的交易系统本身没有巨大的问题，那么不要过度关注你失败的交易，而是去不断研究、重复正确的交易。不要关注是否盈利，而是关注是否做了“像盈利时候的正确操作”，反复的循环。这听起来似乎没什么了不起，但是实际上在这样的心态下，信心会逐渐好转，你可能不会过多的陷入“我怎么又亏了，我明明止损了呀，我明明没有重仓呀”的自我批判，而是转为“今天某个点位的锁单是正确的，盘前的复盘是充分的，虽然止损没有做到像盈利时一样干脆，但是我的操作总体是合格的”。

连续性亏损可能是和市场不匹配。但是我觉得交易最可怕的是，你要坚持系统，但是系统也会失效，这是悖论，你怎么知道什么时候应该坚持，什么时候又失效了。