和解是当事人双方自行协商，就实体权利的处分达成协议，从而解决争议的活动，是解决投资者与期货公司之间纠纷的重要方式，《民事诉讼法》第五十一条规定“双方当事人可以自行和解”。

和解可以分为诉讼外的和解与诉讼中的和解。诉讼外的和解是民事主体在诉讼外进行的民事行为，不具有任何诉讼上的意义和效力。诉讼中的和解是当事人双方在诉讼进行中自行协商，达成协议。本章所说的和解，是投资者与期货公司之间诉讼外的和解。　　一般来说，对于基本事实清楚、争议不大的简易纠纷；双方曾有较好的合作基础，只是因为暂时争议导致的纠纷；双方仍然存在合同关系，相互之间仍然会继续合作的纠纷等，投资者和期货公司都可以通过和解的方式予以解决。