外盘走势：隔夜伦敦黄金震荡走低，收报1315.92美元/盎司，跌1.21%。隔夜伦敦白银震荡走低，收报19.407美元/盎司，跌2.55%。今日亚洲盘伦敦黄金探底回升，截止至沪市收盘时报1317.01元/盎司，涨0.08%；伦敦白银探底回升，截止至沪市收盘时报19.4美元/盎司，跌0.04%。

内盘走势：沪金主力合约开于284.85元/克，盘中低位震荡，报收284.6元/克，较上一交易日收盘价跌1.03%，成交量263726手，持仓量362946手。沪银主力合约开于4308元/千克，盘中震荡走低，报收4273元/千克，较上一交易日收盘价跌1.95%，成交量958284手，持仓量697594手。

ETF持仓方面：SPDR Gold Trust截至7月20日黄金ETF持仓量为965.22吨，日增0吨；iShares Silver Trust白银ETF持仓量为10842.07吨，日增0吨。

消息面：法巴银行预计年内美联储料加息一次，也不排除两次的可能。目前预计年内美联储加息一次，最早于9月加息的可能性不低。法巴银行此前预计美联储今明两年都不加息。

行情总结：英国脱投退欧影响逐渐淡出视野，美联储加息预期日益升温，美元指数保持反弹格局，贵金属持续承压。操作上建议沪金1612合约背靠5日线抛空，日内动态止损1.5元/克；沪银1612合约背靠5日线抛空，止损控制在30元/千克。