【外盘、消息】上周五晚，COMEX金报收于1357.6，日线中阳，5、10日均线上行，MACD下行开口进一步收窄，短线企稳特征增强。周线报收为中大阳线，中期上涨态势守住未坏，支撑1335，压力1380；COMEX银报收于20.415，守稳在日均线之上，日MACD下行开口收窄。周线报收平开中阳，中期多头形态未变，支撑20.0，压力20.8。

消息面：美国二季度实际GDP年化季环比初值1.2%，预期2.5%，前值下修为0.8%。美国7月密歇根大学消费者信心指数终值90，预期90.2，初值89.5；6月终值93.5。欧元区二季度GDP季环比初值0.3%，持平于预期，前值0.6%，同比初值1.6%，预期1.5%，前值1.7%。欧元区7月CPI同比初值0.2%，预期和前值均为0.1%。欧元区7月核心CPI同比初值0.9%，预期0.8%，前值0.9%。

【现货仓单及基金持仓】7月29日上期所黄金仓单912千克，较前一日持平，白银仓单1925879千克，较前一日增加14975千克；黄金ETF持仓958.09吨，较前一日持平；白银ETF持仓量10877.53吨，较前一日持平。CFTC公布的截止7月26日当周，黄金非商业净多头寸278955张，较前一周减少2.43%；白银非商业净多头寸96077张，较前一周增加1.79%。

【期货走势】上周五晚内盘方面，沪金高开后下探，受到5、10日均线支撑后再度回升，5、10日均线向上勾头，MACD下行开口收窄，短线止跌企稳特征明显；沪银高开后窄幅震荡，日线维持企稳态势，技术上仍属偏强的横盘区间。基本面上，美国7月利率会议维持利率不变，且保持了鸽派言论。最新公布的二季度GDP初值远不及预期，再度削弱了加息的可能，美元进一步大幅走低，这给金银提供了支撑，金银技术上的企稳特征得到强化，继续按偏强震荡对待。AU1612支撑287，压力294，AG1612支撑4380，压力4600。

【操作策略】金中期强势未坏，短线企稳回涨，1612参考5、10日均线支撑短线偏多交易；银中期看涨，短线偏强震荡，1612多单轻持，如上冲不过前高仍可平多换手。另“空金买银”的套利单继续持有。