期货交易，是一种投资智慧加少许运气的脑力游戏，不是单纯靠勤奋和交易频率，就能取得回报的。不少投资者都有过度交易倾向，觉得一天不做单手就发痒，一天无头寸，心里就空落落的。整天在市场上杀进杀出，弄得自己晕头转向，手续费交了一大堆，结果帐面还出现亏损。

其实，真正大的投资机会，每年也就那么数得清的几次，只有平时冷静观察，潜心研究，届时才能捕捉到机会。因此，学会休息也是期货交易致胜之道。

在期货交易过程中，很多情形下，都需要休息和调整：

1、当趋势不明，价格无序波动时，只能耐心等待价格的突破和趋势的明朗；

2、当自己看不明白，对行情的演变心中无底时，最好不要轻易介入。行情经常有，如果没有弄明白就一头扎进去，很可能就站错了队，搞错了方向，所以必须只做自己感觉有把握的行情；

3、当做反方向时，很多投资者习惯于立即反手。如果价格稍微反向修正，他可能被迫止损。因为思维的惯性作用，他对调转方向心中本来就没底。其实，在这样的情况下，应该先停下来，将做错方向的仓位及时退出，给自己留出一段时间调整思维，然后再决定是否反手操作。这和开车调头是一个道理，没有缓冲过程陡然调头，非翻车不可；

4、当交易连续亏损，交易节奏紊乱时，及时停下来调整心态，是非常必要的，不然会越来越乱。就像跳交谊舞，一旦舞步踏乱了，总踩舞伴的脚，就只能就地停下来，等踏准舞曲节拍后再和舞伴起跳；

5、 当出现大亏后，很多交易者希望赶紧翻本，最后越亏越惨，血本无归。就像输急了眼的赌徒一样，将最后所有的筹码都押上。其实这时候最需要的是离开市场，有一个疗伤过程，并总结造成亏损的原因，等休养生息恢复自信后，再返回市场也不迟。

6、当交易状态异常时，及时罢手修整。相信每个人都有自己的"运气週期"，当某一段时间诸事不顺，感觉不好，伸手就被咬时，表明自己处于"揹运"期，如果勉强做单交易，很可能接连失利。当一连作单都不顺时，请适时休息一下，先离场，让自己先放松。

给作期货一直输钱的人建议，先资金控管好，要先学功夫，刚开始练习时，先用小资金慢慢做，再来每天要把盘势的k线图列印下来，要每天作笔记，检讨自己为何会做错，做对的原因是什么，做错的原因是什么，每天要记录，可以先买一些书来研究，再来，把网上优秀交易者的言论和分析打印下来，每天盘前参考，盘后作笔记，有一些人的下单技巧，可以去参考一下，努力一段时间，应该会有收获才对，供你们参考。

有人说守纪律与规矩，在操作上是无比重要的。在日常生活中，一成不变，守规矩的人，或许会被一般人瞧不起。可是，要在股市、期市赚钱，却必须守规矩，如果不守规矩，不要说赚钱，想要作到不赔都是很难的。不少人在股票市场打滚数十年，说到规矩，甚至可以出一本金融操作大全，但为何来到期货市场，却是被修理得很惨？其中一个关键，在于期货高杠杆的特性，很容易使得投资人被肾上腺素所左右，而不断重复一些初级错误。没有将经验、教训，升华为个人的规矩，并严格去尊守。就如同下棋一样，喜欢下随手棋的人，下不出稳定的好棋。

如果犯错以后，不是只为过去后悔，而是立足于将来，归纳条陈犯错经验，把它记录起来，在以后的操作中，不断的总结、不断的记录，时间一长，记录得多，经验也就多了，什么地方是陷阱？什么地方有机会？自是了然于胸，这些经验条陈就是规矩。

有兴趣走这条路的人，就是要自己找适合自己的技术下去研究、练习就对了。

要赚钱，要练功，要经验，要胆识，要随机应变，要严设停损，忌急、忌燥、忌贪、忌死扛单。

学完技术后，就是每天练、练、练、不停的反复练。有一天会悟出自己可以用的技术。

苦日子我也熬过，自己的苦要自己面对，要如何处理需要智慧。

愿大家走期货这条路，是没压力的情况下才作，有压力，又有资金不够的问题，又常输钱，这样，感到很苦的，要问问自己，到底怎么作，对自己是最好的，要自己深思想明白。希望大家能开心做期货，而不是因做期货而苦。

做期货不是不能赚钱，是基本功一定要练好，最基本的看的懂盘的转折，跟多空位置，何时可空、何时可多，万一不如我意时，我要如何解自己的单，这都是要时间学习的。

只要肯学，肯努力作功课，我可以熬过去的苦日子，你们肯努力、肯改变、肯学习的人，也会有转机的，加油！

但如果再怎么学，花了很多钱去拜师学功夫，还是一直不停的输钱，苦练多年，依旧找不到方向的，是否考虑换作别的投资，也许期货不适合你，这是我的建议，千万不要一直输，输到要看医生，输到要吃安眠药度日，人生苦短，放自己一马，也许一切会海阔天空。

在你想要赚钱之前，先估可以赔多少钱

亏损本就无法避免，作一个肯小赔出场的赢家

不可动用生活费用，不可超过自己能力

不可让获利变亏损，不可放任亏损继续

不可摊平亏损单子，遵守分批进场原则

遵守分散风险原则，遵守停损停利原则

即使赢不了也绝不要大赔，即使赔钱了也尽量要少赔

想抢短线者最好学抢匪，抢了就跑，有赚就好

来到停利点时你不要贪，出现停损点时你不要憨

当你不怕输时往往大赔，当你只想赢时先想好万一输了要怎么办

小停损常常只是挨耳光，大停损通常可能断手脚

如果你不遵守交通规则，迟早会死在交通意外中

市场大赢家的智慧：懂的大局及分阶段布局，更要懂的见好就收。

期市五大忌：一忌贪；二忌急；三忌怒；四忌傲；五忌不知进退

如果技术练的很精纯，却还不能在市场赚到大钱，问题症结就出在操作上。表示心还是很浮躁，不够沉稳、专注、耐心等候出手与收成。定下心来审视自己；不要经常出手、戒贪短利、等待最佳的出手点。

改进这三点，则胜率高、获利大、风险小。贪念炽盛，必大损。

入市的“心”要舒缓，不贪不急，耐心宽心等待，很难不赚大钱。

赢家特征：静心、细心、宽心观局，等绝佳机会进场布局；耐心宽心等收成。

见好能收，知进退、放下休息，以上皆需投资大智慧。

路要自己走，苦要自己受，心要自己磨。

功夫要自己练，经验要自己积，智慧要自己开悟。

技到，心虽不到，亦不远矣。

心到，技未到，易成空谈。

万物皆可悟心，心却需以技为根

会心于技，方为实用；重剑无锋，大巧不工。

博观约取：广博地阅览书籍，而取其精要。

厚积薄发：蓄积深厚学力而谨言慎行。

外离相为禅，内不乱为定。

定的功夫在：千纷百扰中，其心不乱。 千扰百逆中，其气不动。

道高者隐、学高者藏、艺高者默；养精、练气、凝神。

藏锋于钝，养辩于讷，智思精纯，得之于静。

有才而气和必属大才；有智而性缓则必属大智。

能盈不能谦者，虽成必毁；知进不知退者，虽得必失。

气忌盛；心忌满；才忌露；三者俱备，必败矣。

气宽和；心谦卑；才内敛；三者俱备，必大器。

练功初期---(精纯技术、操作策略、入市心法，这三者的磨合期)

练功后期----知胜算、进退、休息、观局、不怒、不急

( 观局的深度，布局的宽度，休息的长度，智慧的高度；推局的深远度，解盘的细察度，策略的灵活度，信心的坚持度。)