沪深两市全天再现颓势，个股呈现普跌态势，市场量能极度萎缩，沪指罕见成交额不足千亿，场内资金观望情绪浓厚，ST板块持续上演涨停潮，次新股、5G、半导体等板块成市场领跌品种，板块持续性较差。从盘面上看，甲醇概念股、ST板块、农业股、煤炭、海南、大飞机等板块上涨；高送转、人脸识别、啤酒、次新股、5G、医药商业等板块下跌。沪股通净流入19亿，深股通净流入2.5亿。

1:技术面：今日属于正常调整，昨天我们就说了，10日线比较关键，如果明日再度一路下砸，破新低，那么说明反弹无效。正常情况明日会依托5日线然后构筑平台贴近或者突破10日线。因为今日跌幅不大，量也很少，所以属于调整而不是大跳水。而且今日还收盘继续护卫了2700点关口。中小创今日回调也没有破5日线太多。

2:热点:今日化工，煤炭，农业股，部分海南股，航天科技和一些次新股走强。而5G，芯片，高送转杀跌。

3.操作：仓位20成。最近持股科技比较多，还有次新，钢铁，机械都在关注。我们觉得一些煤炭股和白酒股有比较好的中线机会，关于白酒，我们提示大家，中秋白酒要涨价。这次白酒跌下来有了足够的估值合理性。看好古井，泸州，迎驾。还有一个保密的神秘的白酒。

4.坚定星家军的信念：

投资就是一份长期的工作，有风险有收益，我们每个人都在每年的某个上升阶段赚过钱,但是最终一直年年保持盈利的确很少,没有形成年年获利的稳定习惯,难以战胜自己的恐惧和贪婪.这就是每个人都需要面对的投资问题.炒股十几年，我们以坚定的心，坚强的心，坚持的信念不断的向前走，我们的目标很明确，从来不为外部阻力所阻拦，即使被阻拦一时，我们也会继续坚持信念走下去，这是炒股三十年的长征，现在，我们才走了十九年。我们还要继续再走十年，甚至三十年的股票生涯！

从长期趋势看,创业板的年内突破方向是向着2500点高地进军,而这一路上会倒下N多的红军.空军用一万句谎言扎成一束风骚的媚眼向你扫射过去,你倒在血泊中,千疮百孔的身子嵌满大牛股的子弹......

综合上所述,股市里长期生存必须有长期投资的思路,必须有平和稳定的心态,必须有看清大趋势的眼光.这就足够了。