沪指早盘在银行、消费板块的带动下，快速走高成功收复2800点，回补8月2日的跳空缺口，午后股指冲高回落，白马蓝筹股震荡回落，物流板块集体发力，新宁物流、长久物流等多只个股涨停，市场的赚钱效应仍集中在超跌股上。从盘面上看，物流、白酒、食品饮料、医药商业、油改、医疗器械等板块上涨；种植业、氟化工、足球概念、互联网彩票、钛白粉、知识产权保护、军工等板块跌幅居前。沪股通净流入15亿，深股通净流入6亿。

1:技术面：今日是大盘站在60日线上的第3天。也是5日线和60日线金叉的第一日，趋势都非常不错，就是量能不大。所以，目前的反弹首先看到7月15日的高点2915点是否突破，然后就是3008点！2800点大关的重新夺回，是非常不错的！所以我们一致强调的秋季行情，吃饭行情非常及时！9月15日到11月15日就是行情的阶段。2800点是一个重要的枢纽位置，好比二战的德军总部一样。

2:热点:今日大消费和银行股带动了盘面的热点和人气。白酒，物流，医药商业都很不错。上证50的助攻带动了盘面。军工，软件比较弱。还在休息。

3.操作：仓位今日还是20成。做了一次调仓换股。减仓了一些涨多的股票，增持了大消费的白酒，调味品，医药等等。对于银行股，没有关注，只关注了次新券商。对于超跌股，北讯集团，可以卖出了。适当关注新的超跌股，华西能源，看看它还会不会大跌。。对于茅台，古井贡酒，最近半个月一致看好！前几日古井贡酒70元的时候，我们看到85元。。今日已经84了。说明我们再次做波段还是不错的。

4.坚定星家军的信念：

投资就是一份长期的工作，有风险有收益，我们每个人都在每年的某个上升阶段赚过钱,但是最终一直年年保持盈利的确很少,没有形成年年获利的稳定习惯,难以战胜自己的恐惧和贪婪.这就是每个人都需要面对的投资问题.炒股十几年，我们以坚定的心，坚强的心，坚持的信念不断的向前走，我们的目标很明确，从来不为外部阻力所阻拦，即使被阻拦一时，我们也会继续坚持信念走下去，这是炒股三十年的长征，现在，我们才走了十九年。我们还要继续再走十年，甚至三十年的股票生涯！

从长期趋势看,创业板的年内突破方向是向着2500点高地进军,而这一路上会倒下N多的红军.空军用一万句谎言扎成一束风骚的媚眼向你扫射过去,你倒在血泊中,千疮百孔的身子嵌满大牛股的子弹......

综合上所述,股市里长期生存必须有长期投资的思路,必须有平和稳定的心态,必须有看清大趋势的眼光.这就足够了。