如何做到减少操作次数？

如果想成为最佳交易者，务必记住， 交易并不简单，过度交易会让你更难成功，不只是因为佣金成本的问题，也因为这会造成你精神不集中，决策受到情绪干扰。

如果你发现自己出现本文讨论的傻事，就必须想办法克制，尽量少交易。在你能够解决问题之前，必须先承认问题存在，并判断过度交易的动机何在。不妨把自己放在各种不同的情景中，看看自己如何反应。如果发现过度交易的问题，而且知道原因何在，接下来就要处理最困难的部分：秉持最坚决的纪律解决问题。如同我不断强调的， 成功的交易者必须有坚决的纪律。交易者之所以失败，通常都是因为纪律不严 。

成为最佳交易者，也意味着决策不能受到情绪影响。最好的办法，就是严格遵守交易计划 ，预先就知道各种市场状况发展的应对方法。预先准备，最好不要临时应对。 不论盈亏，交易方法都不该受到影响 。你先前赚多少钱或赔多少钱，市场并不关心，所以没有必要因此改变你对于市场的态度。当你交易非常顺手时，尤其要注意这一点，因为你可能开始自以为是，认为自己无所不能。进场之前，必须拟订交易计划。

另外，你还必须准备健全的交易系统与资金管理计划。严格遵守交易计划，可以避免情绪性交易。如果没有交易的节制，交易者很容易追价，不愿等待行情回调的适当机会。学习等待，自然可以减少交易。 可是，这需要严格的纪律规范，尤其是个性急躁的交易者。务必要减少交易量，只挑选那些风险与报酬关系很好的高胜算机会。

不论你是短线交易者或部位交易者，都应该等待适当的行情，保持注意力集中。交易对象不要太杂，尽量集中交易少数几个市场，绝对有助于提升绩效 。另外， 有时候要站在更高的角度观察，不要只关注小周期的K线行情，，也要经常留意小时级以上的走势图。在做好合理的仓位管理前提下，仓位有时可以持有几天，不一定每天非要在收盘时平仓。

金融交易不是消遣、娱乐的工具，必须把它当成事业看待。所以，不要因为无聊而交易，也不要担心错失机会，千万不要追价，否则成交价格可能让你大吃一惊，滑点将扩大，例如成交价格会远离支撑。这方面的克制可能会让你错失很多机会，但你所掌握的都是高胜算机会。为了追求刺激而交易，会让你在不适当的时机进场。你没有必要参与每个走势。

最后，对账单内的损失，有一大部分来自于手续费和滑点。这些费用累积地很快。所以选择最低的手续费率，不要追价，少交易，就可以保障珍贵的交易资本，让自己能够在市场上多留一会儿，拥有更多机会成为成功的交易者。

过度交易的原因：

1．追求刺激

2．受到交易盈亏的影响

3．报复性交易

4．太强调自我

5．担心错失机会

6．止损策略不当

7．经纪人或业务人员或“老师”鼓吹

8．在窄幅震荡行情内交易

帮助你少交易的事项：

1．记住交易需要成本