止损，俗称割肉，分为主动止损和被动止损。专业人士常用“鳄鱼法则”来形象地描述止损及其重要性。“鳄鱼法则”是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你越挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。在期货市场，“鳄鱼法则”就是指当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须在预定的损失数额内止损，不要有任何延误，也不要存有任何侥幸。

1987年10月19日，道琼斯指数从2246.74点的高位跌至1738.74点，下跌508点。当天芝加哥商业交易所S&P500指数期货12月合约全天暴跌80.75点，跌幅高达28.6%。许多投资者面对这种情况，不但不抛出止损，反而继续增加买入，使得亏损巨大。然而部队出身的职业炒家马田·史华兹凭借风险意识，于10月19日在267点卖出手上所有的S&P500指数期货12月份合约，以他当时持有40张合约计算，总共亏损了31万美元。当天最终该合约以201.5点收盘，如果以收盘价计算他的亏损，则又增加了亏损65.5点，总损失还将扩大两倍。马田·史华兹及时的止损操作，防止了更大亏损的出现。

由以上经典案例我们知道，投资者一定要在入市前就要考虑好止损标准和止损计划，在具体实施过程中也要随时注意，不能等到亏损发生时才考虑止损。一旦发现行情偏离市场时，应当果断采取措施。

从止损方法来说，大体有两类。第一类是正规止损，就是当买入或持有的理由和条件由于市场情况发生变化而消失了，要立即平仓或止损。第二类是辅助性止损，在实践中经常运用的有最大亏损法、回撤止损、横盘止损、期望R乘数止损、关键心理价位止损、切线支撑位止损、移动均线止损、成本均线止损、布林通道止损、波动止损、K线组合止损、筹码密集区止损、CDP(逆势操作)止损等。投资者要应结合自身风险承受能力进行判断，选择适合自己的止损方法。