【盘面观点】

今日三大指数整体震荡休整，早盘一度冲高，但是接力资金匮乏，成交量低迷所致冲高回落。盘面上口罩板块再度走强，食品饮料崛起，云计算较为活跃。整体上两市个股跌多涨少，跌停家数减少，总体赚钱效应一般。行业涨幅榜上食品饮料、电信运营、环保工程、航天航空、软件服务、旅游酒店等行业涨幅居前；跌幅榜上船舶制造、保险、化肥行业、包装材料、煤炭采选等行业下跌；概念股方面医废处理、云游戏、在线教育、国产软件、云计算等涨幅居前。技术上，沪指日线技术图形十字星，量能较昨日显著萎缩，五日线拐头向下，短期调整压力仍存。

【板块方面】

食品饮料板块走强，双塔食品、天味食品、良品铺子、海欣食品涨停，千禾味业、煌上煌、三全食品纷纷上涨。

医废处理走高，侨银环保涨停，万邦达、高能环境、启迪环境等纷纷上涨。

云游戏概念发力上涨，金科文化涨停，游族网络、三七互娱、顺网科技纷纷走强。

在线教育集团走强，方直科技、科斯伍德、高乐股份、世纪天鸿、鹏博士涨停，立思辰、佳发教育、三盛教育纷纷上涨。

【后市展望】

技术上沪指进入进退两难的震荡区间，随着短期调整风险释放，空头宣泄差不多。虽然沪指失守五日线，但下方多重支撑基础夯实，从周线来看，指数回踩2950点后反弹伴随着成交量的放大，短期只要在2950点上方站稳，市场下跌的空间相对有限。月线面临收官，形态是一个探底回升的大阳线，说明短期指数上涨惯性大于下跌。整体而言，市场随着做空动能的不断释放，股指也渐有企稳的迹象，技术上大趋势向上，下调的空间就有限。

建议投资者继续控制好仓位，不急于抄底。跟随市场主流资金高低位切换进行灵活调整，密切跟踪疫情发展方向，对于防护类和医疗垃圾处理概念短期不宜追高，大科技方向逢低仍可以关注。