今天沪深两市指数先扬后抑，整体呈现震荡回落格局。三大指数小幅反弹，表现相对较强，但午后三大指数全线跳水，最终上证指数和创业板指微幅收跌，深圳成指勉强收红。

行业板块上看，医药商业、长寿药、氦气概念、中药、阿兹海默、毛发医疗、肝素概念、化学制药等板块涨幅居前，而虚拟数字人、元宇宙概念、转基因、云游戏、广电、快手概念等板块跌幅居前。个股涨跌上看，两市共计近3000家个股上涨，不足1500家个股下跌，赚钱效应较好。截至收盘，两市主力资金净流出超300亿，市场成交额萎缩至一万亿下方。

目前指数所处位置分析

今日指数早盘反弹无力后在午后再度陷入调整，这也说明市场资金在当前位置较为谨慎，偏短线思路，同时今日成交量萎缩，医药等防御性品种大涨，这都进一步说明了市场的弱势格局。北上资金明日回归能否对于沪指形成正向推动，还需进一步关注。因此当下市场整体弱势格局并未改变，要谨防后市指数调整加剧。短线上，建议继续关注30日均线附近支撑。创业板指数今日缩量创出新低，收出十字星形态，短线建议关注该位置能否止跌并重新站上3300点，但目前指数已经走弱，短线反弹力度不可高估。

应对策略及关注方向

近期结构性机会明显，板块轮动速度快，因此不建议大家追涨热点板块，建议继续做好仓位配置，把握市场主流机会，坚守均衡配置的原则与策略。成长方向比如新能源、军工等方向走势偏弱，但是中长期基本面逻辑清晰，这个方向建议耐心等待，暂时不要盲目追加仓位。价值蓝筹方向，比如大消费、基建是稳增长的主力，托底效应明显，可以继续配置，但同样还是要注意择时，逢低把握。整体仓位，建议继续控制在三成以内。