沪深两市早盘低开后快速探底，沪指跌破年线，之后两市反弹，深证翻红。盘中预制菜、中药、半导体和光伏板块异动。截止午盘沪指收3521.26，跌0.96%；深证收14150.6，涨0.09%。

盘面上新冠药概念领涨两市，水产品、NMN、幽门螺旋杆菌、预制菜、医药板块涨幅居前。而煤炭、石油、保险、旅游、银行板块跌幅居前。

技术上沪指处于空头下跌阶段，中短期线均线拐头向下对股指形成压制，连续跌破半年线和年线对市场有较大的杀伤力，短线资金相继离场，场内资金转向防御性品种，下方3490或有支撑。近期市场的调整主要源于高位高估值品种释放风险，因为今年1季度是年报预报阶段，高估值品种需要兑现业绩，如果业绩不及预期股价必然回落，所以机构会提前出局释放风险。另一方面是国际市场的影响，比如欧美国家疫情加剧以及美国通胀高企提升了加息预期，导致避险情绪上升，影响投资偏好的改变。

综合判断市场开启“下跌模式”主动释放风险，对于高位高估值品种建议回避，逢低关注低估值品种以及年报预增品种。