大盘全天震荡走低，创业板指领跌再创调整新低。盘面上，食品加工板块大涨，创业板股益客食品涨停。农业板块持续走强，农发种业3连板。下跌方面，创业板多只权重股大跌，阳光电源跌停，宁德时代跌超7%。此外房地产板块再度调整。总体上个股跌多涨少，两市超3300只个股下跌。沪深两市今日成交额8207亿，较上个交易日放量413亿。

技术面上，沪指窄幅震荡后暂选择向下，但与两小盘股指数不同的是其前期支撑很强，短期内跌破概率很小，3100点附近支撑较强，短期3150支撑不稳的话，则关注3100点平台支撑。

策略上，大消费活跃，低位防御性反弹，前期套牢筹码很多，注意节奏。目前行情指数风险还在，尤其是接下来一周更多的还是长假前和美联储加息前的指数风险，个股题材股后面应该还有，季报股利好高开就得出。操作上继续快进快出，滚动操作。