今日早盘，沪深指数小幅低开后震荡回落回踩10日均线，随后在钒电池、钛白粉以及农副产品和饲料板块带动下震荡翻红。午后，农副产品及饲料板块再度拉升，猴痘和医疗检测板块有所表现。截止收盘，沪指上涨0.53%，报3405.43点，深成指上涨1.29%，报13026.25点，创业板指数上涨3.09%，报2760.10点。

板块方面，受到肉类产品涨价消息刺激，温氏股份、正虹科技、禾丰股份、新五丰、天康生物、天邦食品等十余支个股涨停或涨幅超过10%；猴痘概念的之江生物和兰卫医学涨幅超过10%。

技术上看，沪指经过前期的震荡拉升，已经接近年线附近的压力位，目前有滞涨的迹象，加之前期形成的缺口，也让市场参与者更加谨慎，而且3400点整数关口在上周已经突破，如果继续快速拉升则很快会到3500点这个重要的整数关口，所以回踩短期均线支撑也比较正常。指数一旦高位承压，关键的还要看成交量的配合，从近期成交量变化可以发现量能缩减明显，所以两市宽幅震荡寻找支撑也是正常的。目前，伴随着板块轮动加快，指数剧烈震动，依据容维软件给出的提示，严格把握选股的原则和持股仓位就成为重中之重，股票的估值和基本面情况应引起投资者关注，注意回避绩差高价个股。

操作上，可以寻找筑底成功且有业绩支撑的行业龙头股，逢低关注，波段操作。 注意回避累计较高涨幅的个股，控制仓位。