出手得卢，今年第一次参赛的季卫忠荣获第十七届全国期货（期权）实盘交易大赛金融期货组季军。3年的期货交易经验让他获得了顺势而为的交易方法、看淡得失的交易心态和“财不进急门”的交易感悟，也给他的期货交易生涯增添了一些从容与淡然。

谈起参加实盘交易大赛的感受，季卫忠坦言，他本来就对交易得失看得比较淡，这次也没有因为参赛改变策略和心态。“如果把交易当成比赛，心理上肯定会有压力，因此我只是把这当成一次游戏。”季卫忠说。

而对于为何会参与期货投资，季卫忠告诉期货日报记者，他算是一个老股民，强项是对指数的判断比较准确，所以就想尝试一下指数交易。“虽然参与股市的时间很长，但接触期货交易只有3年左右。我认识到期货与股票市场的区别在于杠杆，而且一定要清楚杠杆既是‘天使’又是‘魔鬼’。”

基于交易指数的初衷，他只参与股指期货交易，交易的品种也只有沪深300股指期货。季卫忠表示，他之所以选择沪深300股指期货作为主要交易品种，是因为上证50股指期货受宏观政策的影响比较大，而中证500股指期货和中证1000股指期货的价格波动也都比沪深300股指期货大，因此他经过综合考虑，选择了沪深300股指期货。当然，他的研究重点也是指数的运行，交易方式是在支撑位做多、在压力位做空，坚持顺势而为。

今年全球宏观环境复杂多变，季卫忠发现外围环境对指数有一定影响，但影响程度要比大宗商品小很多。他表示，整体看，振荡和下跌行情是当前指数运行的主基调，因为从月线角度来说，指数现在处于下跌趋势中。体现在交易操作上，今年和过去的变化是他从双边交易变成了单边交易，只做一个方向。“双边交易带来的最大困惑和难点是发现错误后很难纠正。”他说，自己的具体交易方法是以日线和周线级别确定方向，用30分钟和5分钟K线选择介入点，一般情况下仓位会稍高一些，在60%—80%。

至于手里有持仓后，如何进行风险控制，季卫忠介绍说，出现亏损时他一般会先考虑方向判断有没有错，如果错了就及时止损，如果认为大的方向没有问题，则会继续持有，一直到预设的平仓点再平仓。

据季卫忠介绍，本次实盘大赛期间，他回撤最大的一次操作发生在7月28日，当时他在中阳线时做了空单。“7月25日的中阳线我是做多的，本来判断会继续反弹，但是26日、27日的阴线让我对自己的判断产生了怀疑，于是马上开了空单。”他说，事后复盘发现，当时正确的方法是不开单，耐心等待相对确定的交易机会。就像8月28日他去新疆旅游，因为在飞机上不能看盘，便提前平掉了所有仓位。“虽然失去了一次较好的操作机会，但在我看来那是一次正确的选择。”季卫忠说。

曾经，季卫忠的账户也出现过非常大的回撤。他表示，回想起来，当时往往不是自己的交易规则在指挥操作，而是变成了亏损在指挥操作。“交易的成功离不开技术，更离不开人性。所以想在市场长期生存，修炼是必须的，要学会看淡交易得失。”他说。