过去几年战法模式已经学了很多种，心态的训练也学过很多种，但始终没有跨过持续一致盈利的门槛，最近读了马克道格拉斯《交易心理分析》，里面一些思想，与中国传统文化里的知行合一有异曲同工之妙。简单与淘县的股友交流下。

不知道大家是否和我一样，经常会有一种感觉，通过技术模式或者观察市场，总觉得市场有无限的赚钱可能，但是自己却赚不到。认识市场和有能力把这个知识转化为持续一致的利润或者稳定的资金曲线之间有着巨大的差距。

很多次预感到某个票要涨或者要跌，并且想象的事情真的发生了，但自己却只是看着，什么都没有做。实际上看到与做到只是“似乎”看起来很接近，但实际距离就像地球到月亮之间的距离，虽然我们每天都能看到月亮，似乎触手可得，但真正能登月的人却寥寥无几。

这是因为市场虽然在不停地提供机会，但却会同时给我们造成持续、相反的心理状态，想做到持续一致性盈利，最重要的不是掌握何种方法，而是掌握交易时的心理，需要每时每刻都保持纪律、专注，更重要的是能在不利状态下保持自信。

交易天生就是有风险的，但是我们很多时候，只是在交易的时候被动承担了风险，而不是从内心深处接受了风险，如果做不到承受和拥抱风险，当市场走向与我们期望不一致时，就会感到巨大的心理落差。

完全接受了风险，在交易时做到没有一丝一毫的犹豫或者冲突，很自然的承认这笔交易不行，退出交易时没有一点点的不舒服，这是一种理想状态，虽然是很难达到的，但如果不能做到不带情绪的交易，特别是不能摒弃掉“害怕”这种情绪去交易，那么就没有学会接受交易天生的风险。

不论是何种程度的不接受风险，都等同于我们会竭力避免风险，总想避免无法避免的风险，会对我们的交易能力产生灾难性的影响。试想下，我们谁没有在不当的时机交易过呢，要么在市场发出信号之前很早就提前进场了，要么是在市场发出信号很久以后才慢吞吞的进场，过早的平仓赚钱的仓位，将盈利的仓位变为亏损的仓位，把止损点放在买入点附近，止损后市场又反弹向上，这样的例子太多了，无数次的发生在我自己身上。

但是这些错误并不是市场制造的，市场是中利的，只是波动和制造信息，让每个人能做点什么，仅此而已。市场不会控制我们解读理解信息，也不会控制我们的决定和行动，是因为我们的“害怕”情绪导致了很多错误，那么如果要做到持续一致盈利，最重要的就是做到“不害怕”和“不轻率”，按照市场提供的机会进出交易。

因为当我们不害怕的时候，一般都会倾向于轻率，轻率后又回到害怕，“错了、亏钱了、错过了、失算了”是四种基本的交易恐惧，一旦连续做错后，因为害怕，本来应该操作的机会往往会犹豫错过，而连续获利成功后，又会轻率导致做模式外或者上过大的仓位，导致连续盈利后出现回撤。

很多时候，我们不能持续一致性的盈利，会把原因归类为没有合适的技术，如果忽略了自己的信念和态度对我们认知的影响，就会不可避免的认为是市场行为导致了没有持续一致性，那么解决办法看起来就是不断的学市场，虽然几乎所有交易者都是这么认为，并且看起来很合理，但是这个方法没有效果。

市场会通过很多经常是冲突的变数让我们思考，并且市场行为是无限的，因为市场是由交易者组成的，任何交易者都可以导致任何事的发生，这意味着，不管我们学了多少市场行为分析，不管分析能力多么优秀，永远不能学到足够多的知识避免市场让我们犯错或者亏钱。

所以如果害怕市场让我们犯错和亏钱，在市场不确定性的恐惧下，就无法客观、毫不犹豫的行动。也就是说在持续的不确定性面前没有自信。市场分析绝对有必要的，但是它并不能解决没有自信、没有纪律或者不当聚焦造成的交易问题。

我们经常会按照学到的市场分析方法，预判市场该涨或者跌，一旦市场走势相悖，我们就会认为是学的不够多，但是学的东西越多，最后往往会对市场越感到失望和背叛，感觉不能相信市场，其实是不能相信自己。

所有的自信和恐惧都来自我们的信念和态度，自信要绝对相信自己，即使是在亏损比自己想想的还要多的情况下也要如此。但没有刻意练的话，是很难做到这一步的。解决方案就是学如何调整自己的心态和信息，最终实现在交易时没有任何害怕。

不害怕首先要对亏损有正确的认识，之前看到很多人会跟大神留言，比如“打板XXX，错在哪”，其实问这句话的时候，他们认为自己这笔做错了，做对了是不会亏的，这种认识本身就已经偏离正轨了，无论使用任何一种战法模式，亏损都是不可避免的，

并不是说做错了才会亏，正确的方法去操作，也是会亏的，需要提前衡量风险，计算模式在过往的盈亏比，当有较高的获胜概率时，持续不断的交易，所有出现的机会全部抓住，最终实现赚大于亏，保持长期稳定一致性盈利。

相信亏损是交易的自然结果，在交易操作前衡量风险，接受交易可能的最差结果，不但在金钱上，也在情绪上完全接受，这样当真的市场走弱时，至少个人的情绪和态度不会变差，可以简单进行客观的总结，投入下一笔操作。

如果没有完全接受风险，只是满怀期待，如果市场与个人的想法不同，就会感到很痛苦，金钱与精神的双重痛苦。并非对市场的重大认知改变是成功的关键，而是个人态度的基本转变才是成功的关键。

亏钱的时候我们往往会责怪市场、责怪主力、责怪大户，而不是自己承担责任。但是市场不是社会，市场没有任何责任，也不会做任何事来为我们着想，每个交易者都是为自己着想的，当我们交易时，我们期待赚钱，全世界的其他交易者都是这么想的，市场就是全世界交易者思想的综合，所以市场的唯一目标就是赚我们的钱，市场没有责任，市场只是按照当初建立的原则办事。

市场提供了无限的机会和价格波动，我们有机会建仓、调仓、加仓、平仓，通过兑现利润或者止损发财致富。我们不可能为其他交易者的梦想买单，同理市场也不会为我们考虑，我们必须学在交易中完全自己承担责任，确信所有的交易结果都是自己造成的，取决于自己对市场的认知。

如果我们不能完全承担责任，我们可能就会以为通过市场分析可以改变问题或者解决持续一致性问题，学是好事没有问题，但是学了趋势线、K线、支撑点、压力点、相对强度指标等无数工具后，即使知识点在增加，但是我们在执行时会变得越来越犹豫、猜测、或者根本不交易，可能学的越多，实际执行越没有优势，如果我们必须正确、必须赢，不能亏或不能错，就会发此案定义和解读市场信息是非常痛苦的，因此学市场并不能弥补痛苦回避系统对我们造成的消极影响。

那么到底怎么做才能解决掉思想的痛苦，专注于市场呢，第一个基本目标就是认知到机会，不是痛苦的威胁，市场发出了一个中性信号，让我们自己做决定，我现在不敢操作，产生了恐惧心理，要反问自己：“这个信息真的有威胁么，还是因为过去的体验而觉得有威胁？”

如果最后2、3笔交易都是交易失败，我们看到市场再次出现机会，很大可能不会立刻交易，会犹豫，感觉这笔交易有风险甚至风险很大，我们怀疑这笔交易是不是真的，开始过度收集市场信息来验证，但是平时我们根本不会关心这种信息。

最终我们错过了这笔交易，看着股票一路上涨，我们每一秒都很痛苦。如果改变设想，最后2、3笔全部是盈利赚钱的，我们还会这样解读信号吗？绝对不会，我们甚至会建立一个超大仓位有强烈的愿望去交易。

所以市场既不会产生消极的信号，也不会产生积极的信号，只有我们的思想能决定对信息如何处理，我们总是喜欢把信息与过往的经历建立联想。

如果有交易的秘诀，那就是在努力的前提下：1、交易时不害怕，也不过度自信，2、从市场多角度来解读市场信息，3、完全关注于“现在的机会”，4、自然的交易，这是在不确定的环境下对自己的坚定信念。相信任何事情都可能发生，并且不与过往的经历去联想，当市场出现机会就把握机会，专注当下。因为当我们害怕的时候，我们害怕的情绪会让我们看不清市场，当恢复平静的心态时，很多机会就会自动出现。

第二个就是认识到市场上任何事都可能发生，因为市场上无论大家的模式是什么，最终大家的目的只有一个就是赚钱，而A股赚钱只有一种方式，就是低买高卖，所以市场上只有3种交易者，认为市场价格低、认为市场价格高、目前正在观望并根据价格高低做决定，至于到底是什么原因导致大家认为价格高低，这个原因不用分析，因为大部分的交易者交易是没有纪律、没有计划的，因此分析他们的原因也没有意义，

但是每个市场的交易者都会因为各自的信念和理由去改变自己对市场价格高低的看法，那么任何市场、任何时刻、交易者的信念都是不同的，这就导致任何事都可能发生，天地板、地天板、连续涨停、连续跌停都是可能发生的，不论我们对市场有什么想法，只要有一个另外的交易者持有相反的想法就可以中和我们的看法。

因为不提前定义风险、不止损、不兑现利润就是三个最普遍也是成本最高的错误。

每个当下都是独特的，即使我们知道一种模式经过一段时间的统计是有概率优势的，但是具体到当下的这笔交易，因为有太多的变量可能影响结果，因此这笔操作是赚是赔我们是不得而知的，但是只要我们抓住每个优势，多次交易，最终就会赚钱。不是通过分析市场，去追求确定性，而是通过概率去获得平均收益。

不知道大家有多少次像我一样，二选一必选错，没买的一定是涨的最好的，如果所有机会都抓住，最终平均下来其实是盈利的。所有机会都去做，就是默认我们不知道每次交易的结果，因此亏损也是模式内正常的，

我们也就不会感到精神痛苦，而经过分析挑选后，我们会认为自己选择了最优结果，大概率会成功，当亏钱的时候就不可避免的会出现痛苦并且想回避痛苦。管理自己的期望和心态。对原则死板，对期望灵活，记住以下5个基本事实：

一、任何事都会发生；

二、为了赚钱，你不必知道下一步会如何；

三、对于任何被定义为优势的变数，在赢和亏之间的分布都是随机的；

四、优势和比较高的概率是一个意思；

五、任何时刻，市场都是独特的。

建立完全开放的思想，完全接受市场的力量是未知的，敬畏市场。相信不确定的结果，期待任何事都会发生。在减仓前，明确我可以接受多少的亏损，总有一个点位，在这个点位，利润减少，成功的概率降低，在这个点位，没有必要再花钱去确认交易结果。

如果市场达到这个点位，我将不再怀疑、犹豫、或内心冲突，我将会平仓。亏损是做生意的成本，它不会让我情绪受伤，如果盈利，我知道在哪兑现利润。把握现在，不为了正确去避免犯错，优势不再时离场等待下次优势的出现。

最后对交易做一个简单的概率，交易就是数字识别游戏，用市场分析去确认模式，定义风险，决定何时兑现利润。交易不需要智慧，知道的越多，越难以成功，交易时不必知道最终结果，即使分析“完全”正确，也要用不必知道的状态去交易，管理好自己的期望，控制自己的联想，因为一旦自己认为自己知道，轻率就不可避免，最终又会走向害怕与轻率之间的循环。

要想利用好上面的理论，融入到实际的交易中，有一个训练方法。就是机械训练，选择一个有优势的模式做20笔机械交易，不是这笔或几笔，是所有出现的全部20笔，（如果还没有交易模式，可以去淘县很多大神那里学，都有成熟的模式），建立必要的自信，逼自己实现持续一致性的结果，消灭自己害怕、过度兴奋的心理感觉，

训练自己用概率去思考交易。如果这一步完成之后，就使用自己已学到的任何市场知识去交易，也就是交易的自觉阶段，第三阶段就是直觉阶段，通过自发的直觉，感受市场，跟随市场。

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