为了能够尽快熟悉股指期货这个交易品种的"个性"，以及明确自己在该品种上面的操作手法，做好自我诊断的功课非常重要。一般，自我诊断可以从以下几个方面进行。

交易的活跃度

这可以用整个账户从开始交易至今，或者一个阶段性的交易次数和频度来确定。从中观测是短线交易的盈利次数多，还是长线交易的盈利机会多，由于长短线交易适用对象，投资者可据此调整自己的交易方式。
 
　　盈亏容忍度

多少个点或者是怎样的盈亏比例是自己可以接受的？分析大量的期指交易账户后发现，许多亏损的账户是由于喜欢拿着亏损的单子不止损，而拿着盈利的单子很快就离场出局。这和投资者的心理承受力和风险偏好是有关的。所以，投资还须学会让盈利的单子向上飞扬。

交易胜率

交易胜率是指交易的成功率，即所有交易笔数中盈利的比重。交易的胜率一方面反映了对行情的判断能力，另一方面也有一定的机会因素。

行情把握能力

逆势交易是股指期货交易的大忌。如果账户在一定趋势行情内，逆势交易次数多，亏损的概率往往较大。因此，可以用一段时间内行情的涨跌比例与开空单和开多单的比例进行比较，可以发现自身对于行情的把握如何。

资金管理能力

主要是观察自己的仓位控制情况、止损情况和交易频度。仓位一般不超过50%，除非是已经盈利的情况下可以加高仓位。止损是必须关注的，可以采用按实际、按承受亏损比例、按时间等方式止损。此外要避免过度交易。