阻力位与支撑位是股指期货技术图形分析的过程中，影响走势十分重要的两个点位。多方力量较强时，合约价格向上走，上行受阻的位置自然形成阻力位，空头力量占优势时，股指期货合约价格向下降，跌不下去的地方形成支撑位，理解起来就是这么简单。

本网结合美国期货专家的经验之谈，以及股指期货的技术图形分析，介绍了判断股指期货的支撑位和阻力位的几种常用办法，投资者想准确判断支撑位和阻力位的所在，最好多观察股指期货K线图的历史价格，最高点是多少？最低点是多少？以及收盘价是多少？这些往往可以说明问题。

这日线图、周线图和月线图的技术分析中，通过对历史价格的观察，往往对判断支撑位和阻力位有很大帮助。多数情况下，高价或低价会集中在一定的区域，而不是一个点；假如是这样，股指期货网提醒，该区域是"支撑区"或"阻力区"。需要指出的是，该区间不能太大，否则对投资者没有参考意义。

找支撑位和阻力位的别一个办法就是观察价格在运行过程中的"回撤"--即同当前走势相反的价格波动，这种波动也称"调整"或"修正"。我们拿一轮上升行情来举例：股指期货1103合约价格从3200点上涨到3300点，然后价格转身向下来一个回撤，至3250点，此后继续上攻，将价格进一步推高。3250点便是行情从100点到200点之间的"回撤"。股指期货1103合约在3250点支撑强劲，换言之，因为价格在回落之后再次上攻，此回撤证明支撑有效。下跌行情中出现的上涨"修正"也是一个道理。

一些回撤百分比对于判断支撑和阻力位具有较强的现实意义，如33%，50%和67%。另外还有两个数字叫费波纳奇数（FIBONACCI是数学家）：38%和62%。在期货技术图形的分析中，这五组数字对于判断支撑位和阻力位很有帮助作用。多数好的交易系统软件都设有这些百分比回撤工具，只要你用鼠标点击价格走势中K线图上的起始点，然后再点击价格的高点，技术图形上就会自动显示百分比回撤数。

还有一种支撑位和阻力位的判断办法，就是以某一价位为基准点，采用几何的方法来测算这两个位置。在股票和商品期货交易所有着传奇经历的江恩，曾经积极倡导这种办法。

最后一点，就是利用心理价位来确定股指期货的支撑位和阻力位，这些数字往往是整数位，在市场中，这种办法屡试不爽。如原油价格的心理价位是20美元/桶，或25美元/桶，或者是30美元/桶；棉花是50美分，白银是5美元等等。