要问期市操作中最难的是什么？就是管住自己的手。除了刚进入期市的新手，没有经历失败的千锤百炼，只要在这个市场呆了几年或十几年的老手，最明显的特点就是遍尝各种赔钱后久病成医，然而很多人还是没有走出失败的原因，没有别的，还是那句话，你可以悟出一切，但你管不住自己的手。

道理不想再赘述，你完全可以视管住自己的手为迈向成功至为关键的一步，一日不能管住自己，失败一日就不会祛除。而管住自己，说白了就是战胜人性的弱点，根除侥幸，拒绝贪婪，战胜恐惧。在诱惑面前保持一份冷静，不在狂热的氛围中迷失自我。而如何做到这一点呢？

你设计一个EXECL表格，列出建仓必须满足的一个或几个条件，例如开盘趋势未明不能建仓，均线未交不能建仓，不是最强品种不能建仓。这根据自己的交易系统及操作习惯来灵活自由的设定组合，当然最为重要的一点规定还是不经过这一程序不得建仓。该表的样式大概如下图所示：

既然很多成交都是在冲动中完成的，通过本表的缓冲作用，让自己少一份狂热，多一份冷静，不管什么样的行情，在不能完成本表的前提下就不能操作，一旦养成这样的操作习惯，对炒作成功会有一定的帮助，不妨一试。