在期货市场中，成功的生存不仅仅依赖于运气和直觉，更需要正确的策略和技巧。在这个竞争激烈的市场中，跟随趋势和善用技术分析是投资者们生存的关键。

首先，跟随趋势是期市生存的基础。市场的趋势是投资者的朋友，因此要抓住并跟随市场的主要趋势。当市场呈现明显的上涨或下跌趋势时，投资者应该选择相应的投资方向，避免逆势操作。跟随趋势的关键是要有耐心，等待趋势的确立和确认，然后在适当的时机入场。同时，要设定好止损位，控制风险，避免亏损过大。

其次，技术分析在期市中扮演着重要的角色。技术分析是通过研究价格走势、成交量等图表数据，来预测市场未来走势的方法。投资者可以利用各种技术指标和图表形态来判断市场的买卖信号，以及支撑和阻力位。例如，移动平均线、相对强弱指标、MACD等都是常用的技术指标，可以帮助投资者判断市场的走势和短期的买卖点位。此外，图表形态，如头肩顶、双底等也是技术分析中常用的工具，可以帮助投资者判断市场的转势点。

在期市生存过程中，投资者还需要具备一些基本的素质和技能。首先，要保持冷静和理性的心态，不受市场情绪的影响。市场波动是正常现象，投资者不应因短期的波动而过度悲观或乐观。其次，要保持学习和进取的态度，不断提高自己的专业知识和技能。期货市场是一个高风险高回报的市场，只有不断学习和适应市场的变化，才能在激烈的竞争中生存下来。最后，要有良好的风险管理能力，合理控制仓位和止损，避免因单个交易的亏损而影响整体投资收益。

跟随趋势、技术为王不外乎是期市的一种生存之道。投资者应该抓住市场的主要趋势，避免逆势操作，同时善用技术分析工具来辅助决策。此外，投资者还需要具备冷静理性、不断学习和良好的风险管理能力等素质。只有在市场中不断进取和提高自身实力，才能在期货市场中生存并获得成功。